الريال يسعى للوصول إلى أعلى جاهزية بدنية ممكنة
يستعد ريال مدريد لمواجهة مضيفه فالنسيا، الأحد المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ23 من الدوري الإسباني،على ملعب ميستايا.
وعاد الفريق الملكي إلى التدريبات، اليوم الأربعاء، حيث ظهر اللاعبون وهم يرتدون أقنعة نقص الأكسجين الشهيرة، التي يعتمد عليها المعد البدني أنطونيو بينتوس منذ سنوات طويلة، ضمن برنامج الإعداد البدني المكثف.
وتُعد هذه الأقنعة جزءًا أساسيًا من منهج بينتوس، إذ تهدف إلى محاكاة ظروف التدريب في المرتفعات العالية، من خلال تقليل تدفق الأكسجين إلى المخ والعضلات، وهو ما يُجبر الجسم على تحسين كفاءة استهلاك الأكسجين، وتعزيز القدرة القلبية والتنفسية.
كما تسمح هذه التقنية بتقييم الحالة البدنية لكل لاعب بدقة، ووضع برامج تدريبية فردية تناسب احتياجاته.
وبحسب صحيفة “ماركا” الإسبانية، فإن هذه الأقنعة تنظم كمية الأكسجين الداخلة إلى الجسم، عبر 3 صمامات قابلة للتبديل، اثنان للاستنشاق وواحد للطرد، كما تحاكي الارتفاعات التي تتراوح بين 910 و5500 متر فوق سطح البحر، ما يوفر فوائد مشابهة للتدريب في الظروف القاسية.
وتأتي عودة استخدام هذه الأقنعة في توقيت مهم من الموسم، بينما يسعى المدرب ألفارو أربيلوا للعمل على الجوانب التكتيكية والبدنية، في آن واحد، بهدف تحسين أداء الفريق، والوصول إلى الذروة قبل المرحلة الحاسمة من المنافسات.
وتُستخدم أقنعة بينتوس مرة أو مرتين فقط في الموسم، وكانت حصة اليوم هي الأولى التي تظهر فيها هذه الأقنعة، خلال الموسم الجاري.
وأشارت الصحيفة إلى أنه رغم التوقعات بمشاركة أنطونيو روديجر أمام فالنسيا، إلا أنه لم يخضع بعد للاختبارات البدنية التي يشرف عليها بينتوس باستخدام الأقنعة.
في المقابل، شارك ترينت ألكسندر أرنولد في التدريبات الجماعية، كما عاد فيرلاند ميندي إلى الفريق، وقد يصبح جاهزًا للمشاركة بعد اجتيازه اختبارات اللياقة بنجاح.